Buah
yang ketika matang berwarna kuning ini memiliki bentuk yang agak unik dibanding
buah lainnya. Kalau dilihat secara utuh memang tak begitu nampak, namun ketika
dipotong secara horizontal ternyata buah ini memiliki bentuk layaknya bintang. Tak
hayal dalam bahasa inggris pun buah ini diberi nama “Starfruit”.
Di
samping memiliki bentuk yang unik, buah yang tumbuh subur di dataran Indonesia
ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita.
Berikut
beberapa manfaat belimbing untuk kesehatan, di antaranya:
- Belimbing bermanfaat sebagai obat
rumahan, seperti batuk, demam, bisul dan sakit tenggorokan serta efektif untuk
memerangi diabetes. Daun belimbing juga bisa digunakan untuk mengobati sakit
maag, radang kulit berisi nanah dan bisul. Bunga dari buah belimbing ini lah
yang digunakan untuk mengobati batuk pada anak-anak.
- Dengan hanya 30 kalori per buah
ditambah dengan banyak serat, belimbing dan markisa adalah pilihan yang cocok
untuk siapapun yang mencoba untuk menurunkan berat badan, karena buah ini
menyediakan 3% dari kebutuhan harian untuk karbohidrat dan 10% untuk kebutuhan
harian serat makanan.
- Selain vitamin A, B dan C, yang
membantu menjaga metabolisme tubuh yang stabil dan kuat, belimbing juga
memiliki tiamin, riboflavin, dan niasin dalam konsentrasi yang sangat kecil. Ini
adalah sumber yang baik dari vitamin B9 (asam folat), yang membantu mengurangi
risiko penyakit jantung dan stroke, dan juga mengandung vitamin C dan vitamin B5.
- Buah ajaib ini diberikan kepada ibu
menyusui untuk merangsang aliran air susu ibu. Rebusan akar dan daun ini juga
dapat menyembuhkan sakit kepala, kurap, dan cacar air. Untuk mengobati mual dan
gangguan pencernaan, makanlah setengah potong buah dan ulangi setelah 3 jam.
- Manfaat buah ini juga bisa digunakan
untuk rambut, bagi Anda yang memiliki keluhan rambut rontok perbanyaklah makan
buah ini, karena belimbing memiliki banyak vitamin C, B-kompleks dan
antioksidan yang bagus untuk kesehatan rambut Anda.
- Masalah jerawat dan kulit berminyak
pun bisa diatasi dengan buah ini, caranya dengan membuat masker wajah dengan
buah ini, serta dapat menunda proses penuaan kulit Anda.
Bagaimana menurut Anda? Begitu banyak
manfaat dari buah ini, dengan adanya info ini semoga memberikan manfaat bagi
Anda yang suka dengan buah ini.
Terima kasih ^_^